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  Il Microbiota: La Quinta Via Metabolica In questo video approfondiamo la quinta delle sette vie metaboliche: intestino e microbiota, elementi fondamentali per mantenere un metabolismo efficiente e risultati duraturi nel tempo. Cos’è il Microbiota Il microbiota è l’insieme dei microorganismi che abitano il nostro intestino. Questi microrganismi sono più numerosi delle cellule del nostro corpo… Read more: METABOLISMO INTESTINO E MICROBIOTA 1 : La quinta via metabolica
• METABOLISMO E DIGESTIONE: La quarta via metabolica
  Digestione e Metabolismo: Una Connessione Fondamentale In questo video approfondiamo la relazione cruciale tra digestione stomacale e metabolismo, uno dei sette pilastri metabolici fondamentali per ottenere risultati duraturi, specialmente per le donne che desiderano ritrovare il proprio equilibrio. Perché la Digestione È Così Importante La digestione è un processo biochimico che richiede energia e nutrienti… Read more: METABOLISMO E DIGESTIONE: La quarta via metabolica
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  Rewire Your Food-Addicted Brain — Riprogrammare il cervello dipendente dal cibo Oggi voglio parlarti di un libro che ho trovato molto interessante e che si collega perfettamente ad alcuni temi che tratto nei miei percorsi: Rewire Your Food-Addicted Brain, che significa “Riprogramma il tuo cervello dipendente dal cibo”.È disponibile solo in inglese e in formato… Read more: METABOLISMO E DIPENDENZA DA CIBO. Recensione del libro Rewire your Food-Addicted Brain
• Metabolismo del Glucosio: la terza via metabolica.
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