metabolismo donna
ll METABOLISMO della donna è influenzato da diversi fattori, primo tra tutti la NUTRIZIONE. Questo metodo è diverso da tutte le diete perchè l’alimentazione viene utilizzata sfruttando le proprietà di ciascun alimento e l’effetto che alcuni particolari abbinamenti tra cibi diversi hanno sul METABOLISMO.
Un percorso di educazione alimentare e di educazione al benessere pensato per stimolare l’organismo nel ritrovare la sua naturale capacità di mantenere un equilibrio interno solido e duraturo nel tempo. NON SI TRATTA DI UNA DIETA DIMAGRANTE! I vantaggi estetici e la perdita di peso molto marcati che si possono notare sono la conseguenza di un organismo più equilibrato e di DONNE che acquisiscono una vera e sana consapevolezza.
Come funziona
Valutazione delle analisi del sangue
In base al tipo di corso potrebbe essere necessario verificare i valori.
Misurazione del peso, circonferenze e percentuale di massa grassa
Questi dati offrono un’indicazione sull’ andamento del percorso, ma non vanno interpretati come un giudizio assoluto. Ma sono molto importanti anche altri aspetti come l’energia vitale , la qualità e tonicità dei tessuti e l’aspetto estetico generale. Per questo le misurazioni restano un tassello importante, ma sempre integrate in una valutazione più ampia e completa.
Valutazione della corporatura e della qualità dei tessuti e di segni specifici.
Osservare come il corpo tende ad accumulare grasso, la condizione dei tessuti e altri segnali come lo stato della pelle o l’aspetto della lingua permette di cogliere indicazioni utili sul metabolismo e su eventuali fattori che possono ostacolare i progressi. Un tassello in più per rendere il percorso più mirato ed efficace.
osservazione della lingua
Osservare la lingua può sembrare un dettaglio curioso, ma in realtà offre piccoli indizi sul modo in cui il corpo sta lavorando. Colore, forma e aspetto possono suggerire se ci sono squilibri che rallentano il metabolismo o appesantiscono la digestione. Non è una diagnosi, ma un tassello in più per capire meglio la situazione e personalizzare il percorso.
Questionario
Un questionario dettagliato permette di raccogliere informazioni utili sullo stato di salute generale, sulle abitudini alimentari e sullo stile di vita. Comprende anche eventuali allergie, l’assunzione di farmaci e altri aspetti personali, per poter personalizzare il percorso in base alle esigenze individuali.
un Piano alimentare diverso ogni 4 settimane
Le combinazioni tra gli alimenti sono studiate per stimolare in modo equilibrato i diversi aspetti del metabolismo, mantenendo attivo il percorso e favorendo risultati costanti nel tempo.
Accesso all’area riservata
Troverai video con esercizi semplici ed efficaci, studiati per riattivare il metabolismo anche in soli 8 minuti al giorno. Un supporto pratico da seguire ovunque e in qualsiasi momento.
Sistema DI FORMAZIONE E COACHING
Un supporto continuo di formazione che ti aiuta a comprendere meglio i meccanismi del tuo cambiamento e a superare le difficoltà che possono nascere quando si modificano le proprie abitudini. Un percorso di formazione e crescita che affianca l’alimentazione e rende più semplice e duraturo il risultato.
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