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METABOLISMO INTESTINO E MICROBIOTA 1 : La quinta via metabolica
Il Microbiota: La Quinta Via Metabolica In questo video approfondiamo la quinta delle sette vie metaboliche: intestino e microbiota, elementi […]
METABOLISMO E DIGESTIONE: La quarta via metabolica
Digestione e Metabolismo: Una Connessione Fondamentale In questo video approfondiamo la relazione cruciale tra digestione stomacale e metabolismo, uno dei […]
METABOLISMO E DIPENDENZA DA CIBO. Recensione del libro Rewire your Food-Addicted Brain
Rewire Your Food-Addicted Brain — Riprogrammare il cervello dipendente dal cibo Oggi voglio parlarti di un libro che ho trovato […]
Metabolismo del Glucosio: la terza via metabolica.
Il Metabolismo degli Zuccheri: Perché Serve Una Visione Sistemica Una donna mi ha chiesto se tutto dipenda dal metabolismo degli […]
Metabolismo e menopausa
Menopausa! Un argomento che tocca da vicino molte donne, alcune più altre meno, ma sicuramente è un’argomento molto importante. Innanzitutto […]
3 errori della donna nella seconda fase della sua vita e la soluzione
In questo video parliamo di 3 errori che vedo fare, soprattutto alle donne, nella seconda fase della loro vita e […]
Migliorare il metabolismo: nutrizione in base al momento di stress
Noi qui, come sai, otteniamo grossi risultati rispetto al dimagrimento e alla forma fisica ma in un modo un pò […]
Come riattivare il metabolismo: la seconda via metabolica
In questo secondo di una serie di video dedicata a come riattivare il metabolismo, ti parlo di quelle che per […]
Accelerare il metabolismo: è importante superare le dipendenze da cibo
Oggi parliamo di “dipendenza da cibo”. Argomento importantissimo che trattiamo molto durante il nostro percorso perchè una persona deve capire: […]
Come rafforzare il sistema immunitario: sistema immunitario e microbiota
Vitamina c, vitamina d , echinacea… Con l’emergenza “Coronavirus”, si sente parlare ovunque di questi 3 rimedi per rafforzare il […]
Metabolismo: cambiamenti interni ed esterni
Quando pensiamo ad “accelerare il metabolismo” o “sbloccare il metabolismo” siamo consapevoli che il problema sta proprio a livello metabolico, […]
Come riattivare il metabolismo: la prima via metabolica.
In molti mi chiedono come posso riattivare il metabolismo, come posso accelerare il metabolismo. Innanzi tutto definire il proprio metabolismo […]
Metabolismo e stress
Comprendere in quale fase dello stress si trovi un individuo è uno dei fattori determinanti per creare un piano alimentare […]
Dopamina tra forma fisica e felicità
In questo video ti parlo di 1 tra le 4 sostanze chimiche principali che sono importanti sia per ritrovare la […]
Metabolismo, bellezza e biologia
“Specchio specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame?”
4 Donne con situazioni nutrizionali e metaboliche poco equilibrate
Avere un metabolismo in equilibrio è l’unico vero obiettivo che può portare a risultati che durano nel tempo. Sono molte […]
Metabolismo donna: testimonianze
Spesso si pensa che con il passare dell’età il metabolismo debba per forza rallentare. In realtà il più delle volte […]
Riequilibrio metabolico: i macro nutrimenti non sono tutto
Parlando di nutrizione si sente spesso parlare della percentuale di carboidrati, proteine e grassi. Questo però è solo un ragionamento […]
Salute vs Malattia
La salute non è l’assenza di malattia! Ma uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non solo […]
Metabolismo e fame
In questo video capiremo che cos’è la fame, qual’è la differenza tra fame e appetito e 3 strategie per imparare […]
Metabolismo, insulina e glicazione
L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas che ha la funzione di regolare la glicemia, ossia il livello di glucosio presente […]
Menopausa: fisiologia, cambiamento ormonale e sintomi
Cos'è la menopausa e perchè questo fenomeno porta dei cambiamenti nella donna?
Metabolismo?
«Il mio metabolismo si è completamente bloccato!» «Ormai ho il metabolismo fermo.»«Il mio metabolismo non lavora, qualsiasi cosa io mangi, ingrasso.» […]
Riequilibrare il proprio metabolismo: il metabolic control
In molti ormai credono che dimagrire e mantenere la corretta forma fisica nel tempo sia un obiettivo quasi irraggiungibile. Alcuni […]
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